| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Justyś
Dołączył: 21 Mar 2007
Posty: 3240
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Czechowice-Dziedzice
|
 Wysłany: Czw 16:59, 05 Kwi 2007 Temat postu: Dieta |
|
|
Potrzebuję jakiejś fajnej diety  Znacie jakieś lepsze?
P.S. Tylko nie pisać mi tu, że nie potrzebuję diety, bo ja swoje wiem
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
Berciu
Administrator
Dołączył: 20 Mar 2007
Posty: 106
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 21:15, 05 Kwi 2007 Temat postu: |
|
|
weź se diete aleksandra kwasniewskiego <lol2>
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Justyś
Dołączył: 21 Mar 2007
Posty: 3240
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Czechowice-Dziedzice
|
| Wysłany: Czw 21:37, 05 Kwi 2007 Temat postu: |
|
|
Taaa I jeszcze czego
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Berciu
Administrator
Dołączył: 20 Mar 2007
Posty: 106
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Sob 14:27, 07 Kwi 2007 Temat postu: |
|
|
no: nie pij przez kilka miesięcy piwa to nie zgrubiejesz
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Justyś
Dołączył: 21 Mar 2007
Posty: 3240
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Czechowice-Dziedzice
|
| Wysłany: Sob 19:56, 07 Kwi 2007 Temat postu: |
|
|
I duzo mi to da
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
pingpong475
Dołączył: 20 Mar 2007
Posty: 3277
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Czechowice-Dziedzice
|
| Wysłany: Sob 20:12, 07 Kwi 2007 Temat postu: |
|
|
I tak niepije i tak
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Justyś
Dołączył: 21 Mar 2007
Posty: 3240
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Czechowice-Dziedzice
|
| Wysłany: Sob 20:44, 07 Kwi 2007 Temat postu: |
|
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
MaRTuŚka:)
Dołączył: 20 Mar 2007
Posty: 56
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z domu
|
| Wysłany: Sob 18:31, 05 Maj 2007 Temat postu: |
|
|
Piwo...hehehe
Justyna nie pij tyle... 
poszuka i zaraz tutaj czyms zapodam,
bo tez potrzebuje ale zaczynamy od 14 maja
bo teraz to sa komunije i bedzie jedzenie haha
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
MaRTuŚka:)
Dołączył: 20 Mar 2007
Posty: 56
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z domu
|
| Wysłany: Sob 18:40, 05 Maj 2007 Temat postu: |
|
|
Ale Czaaaaaaaaaderska Dieta
cos dla nas... Dieta Ryżowa
Dieta twarogowo-ryżowa
I 125 g ryżu ugotować na sypko i podzielić na trzy porcje.
II 600 g twarożku podzielić na trzy porcje
śniadanie: wymieszać jedną porcję ryżu z 1 pojemnikiem jogurtu
owocowego 0 % lub twarożek zmieszać z połową banana
obiad: drugą porcję ryżu (twarożku) mieszać z pomidorem, ogórkiem,
natką pietruszki, papryką i innymi dowolnymi warzywami oraz 2 plastrami
chudej
szynki (lub innej wędliny). Doprawić solą. Można zrobić rissotto
smażąc wersję z ryżem na 1 łyżce oleju.
kolacja: trzecią porcję ryżu (twarożku) wymieszać z dowolnymi trzema
owocami i dosłodzić słodzikiem.
Dodatkowo możesz zjeść 2 kromki pieczywa chrupkiego oraz wypić 2 l
wody mineralnej.
No to zaczynamy od 14 Maja...
tak żeby fajnie schudnac na komers...
P.s troche za twarogiem nie przepadam no ale może być... 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Justyś
Dołączył: 21 Mar 2007
Posty: 3240
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Czechowice-Dziedzice
|
| Wysłany: Sob 21:34, 05 Maj 2007 Temat postu: |
|
|
wczas <lol2>
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
MaRTuŚka:)
Dołączył: 20 Mar 2007
Posty: 56
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z domu
|
| Wysłany: Nie 19:32, 06 Maj 2007 Temat postu: |
|
|
co zaś wczas 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Justyś
Dołączył: 21 Mar 2007
Posty: 3240
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Czechowice-Dziedzice
|
| Wysłany: Nie 21:48, 06 Maj 2007 Temat postu: |
|
|
odpisujesz <lol2>
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
MaRTuŚka:)
Dołączył: 20 Mar 2007
Posty: 56
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z domu
|
| Wysłany: Pon 15:14, 07 Maj 2007 Temat postu: |
|
|
tak teraz mi sie przypomniło o forum
nudziłam sie i zastanawiałam sie gdzie mnie dawno nie było
i...FORUM!! no to juz wiesz czemu tak puznooo... 
<-- strasznie mi sie ta buzka podoba...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Justyś
Dołączył: 21 Mar 2007
Posty: 3240
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Czechowice-Dziedzice
|
| Wysłany: Pon 15:33, 07 Maj 2007 Temat postu: |
|
|
beznadziejna jest...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
MaRTuŚka:)
Dołączył: 20 Mar 2007
Posty: 56
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z domu
|
| Wysłany: Pon 22:17, 07 Maj 2007 Temat postu: |
|
|
włosnie suuuper ona jest,
taka inna niz wszystkie
inny ma kolori wogole
mi sie ona strasznie podoba...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
