Autor |
Wiadomość |
Justyś |
Wysłany: Sob 20:37, 12 Maj 2007 Temat postu: |
|
 |
|
 |
MaRTuŚka:) |
Wysłany: Sob 19:17, 12 Maj 2007 Temat postu: |
|
fajna...  |
|
 |
Justyś |
Wysłany: Wto 16:55, 08 Maj 2007 Temat postu: |
|
ee, lepsze sa te normalne te wygląda, jakby jej się coś działo  |
|
 |
MaRTuŚka:) |
Wysłany: Pon 22:17, 07 Maj 2007 Temat postu: |
|
włosnie suuuper ona jest,
taka inna niz wszystkie
inny ma kolori wogole
mi sie ona strasznie podoba...
 |
|
 |
Justyś |
Wysłany: Pon 15:33, 07 Maj 2007 Temat postu: |
|
beznadziejna jest...  |
|
 |
MaRTuŚka:) |
Wysłany: Pon 15:14, 07 Maj 2007 Temat postu: |
|
tak teraz mi sie przypomniło o forum
nudziłam sie i zastanawiałam sie gdzie mnie dawno nie było
i...FORUM!! no to juz wiesz czemu tak puznooo...
<-- strasznie mi sie ta buzka podoba...  |
|
 |
Justyś |
Wysłany: Nie 21:48, 06 Maj 2007 Temat postu: |
|
odpisujesz <lol2> |
|
 |
MaRTuŚka:) |
Wysłany: Nie 19:32, 06 Maj 2007 Temat postu: |
|
co zaś wczas  |
|
 |
Justyś |
Wysłany: Sob 21:34, 05 Maj 2007 Temat postu: |
|
wczas <lol2> |
|
 |
MaRTuŚka:) |
Wysłany: Sob 18:40, 05 Maj 2007 Temat postu: |
|
Ale Czaaaaaaaaaderska Dieta
cos dla nas... Dieta Ryżowa
Dieta twarogowo-ryżowa
I 125 g ryżu ugotować na sypko i podzielić na trzy porcje.
II 600 g twarożku podzielić na trzy porcje
śniadanie: wymieszać jedną porcję ryżu z 1 pojemnikiem jogurtu
owocowego 0 % lub twarożek zmieszać z połową banana
obiad: drugą porcję ryżu (twarożku) mieszać z pomidorem, ogórkiem,
natką pietruszki, papryką i innymi dowolnymi warzywami oraz 2 plastrami
chudej
szynki (lub innej wędliny). Doprawić solą. Można zrobić rissotto
smażąc wersję z ryżem na 1 łyżce oleju.
kolacja: trzecią porcję ryżu (twarożku) wymieszać z dowolnymi trzema
owocami i dosłodzić słodzikiem.
Dodatkowo możesz zjeść 2 kromki pieczywa chrupkiego oraz wypić 2 l
wody mineralnej.
No to zaczynamy od 14 Maja...
tak żeby fajnie schudnac na komers...
P.s troche za twarogiem nie przepadam no ale może być...  |
|
 |
MaRTuŚka:) |
Wysłany: Sob 18:31, 05 Maj 2007 Temat postu: |
|
Piwo...hehehe
Justyna nie pij tyle...
poszuka i zaraz tutaj czyms zapodam,
bo tez potrzebuje ale zaczynamy od 14 maja
bo teraz to sa komunije i bedzie jedzenie haha |
|
 |
Justyś |
Wysłany: Sob 20:44, 07 Kwi 2007 Temat postu: |
|
 |
|
 |
pingpong475 |
Wysłany: Sob 20:12, 07 Kwi 2007 Temat postu: |
|
I tak niepije i tak  |
|
 |
Justyś |
Wysłany: Sob 19:56, 07 Kwi 2007 Temat postu: |
|
I duzo mi to da  |
|
 |
Berciu |
Wysłany: Sob 14:27, 07 Kwi 2007 Temat postu: |
|
no: nie pij przez kilka miesięcy piwa to nie zgrubiejesz  |
|
 |